Die wohltuende Kraft eines Solebades
Ein Bad im Solewasser hat vielerlei Vorteile für Ihre Gesundheit und das Wohlergehen: Es regt sowohl den Kreislauf an und stärkt unser Immunsystem auf ideale Weise. Der hohe Salzgehalt von mehr als 28 % sorgt für eine Tiefenentspannung und Erholung des Körpers. Außerdem trägt das etwa 34 Grad Celsius warme Salzwasser zur Muskellockerung bei und hilft bei leichten Erschöpungserscheinungen.
Das Solebad als gesunder Allrounder
Bereits bei den alten Ägyptern war die Heilkraft von Salz beliebt. Vor allem für die Reinigung von Wunden und gegen Neurodermitis wurde das gesunde Salz eingesetzt. Das Solewasser wirkt nicht nur antiseptisch und ist wundfördernd, es macht den Organismus weniger anfällig für verschiedene Allergien und wirkt Durchblutungsstörungen entgegen. Wer im Winter oft an Atemwegserkrankung leidet, der sollte ein kombiniertes Sole Dampfbad versuchen. Das Verdampfen der Salzkristalle verflüssigt und löst den Schleim und lässt ihn bei einer Erkältung leichter abfließen.
Gönnen Sie sich doch die Entspannung in Form eines Salzwasserbades für Zuhause! Dafür wird die heimische Badewanne einfach mit warmen Wasser gefüllt und etwa ein Kilogramm hochwertiges Meersalz hinzugefügt. Wichtig: Warten Sie unbedingt etwa eine halbe Stunde, damit sich das Salz im warmen Wasser gut auflösen kann. Im Anschluss füllen Sie die Wanne nochmals mit etwa 37 Grad Celsius warmen Wasser auf und genießen das heilende und aufbauende Bad. Vorsicht: Baden Sie nicht länger als 20-30 Minuten, ansonsten kann es zu Problemen mit dem Kreislauf kommen. Reiben Sie sich nach dem Baden leicht mit einem weichen Handtuch ab oder lassen Sie die Haut lediglich in einem Bademantel trocknen.
Wie man sieht, erfreut sich das gesunde Solebad immer größerer Beliebtheit - ein wahrer Allrounder eben. Davon können Sie sich bei Ihrem nächsten Feldhof-Urlaub im Frühjahr 2017 selbst überzeugen!
Tipps für ein entspanntes Salzwasserbad zu Hause
Gönnen Sie sich doch die Entspannung in Form eines Salzwasserbades für Zuhause! Dafür wird die heimische Badewanne einfach mit warmen Wasser gefüllt und etwa ein Kilogramm hochwertiges Meersalz hinzugefügt. Wichtig: Warten Sie unbedingt etwa eine halbe Stunde, damit sich das Salz im warmen Wasser gut auflösen kann. Im Anschluss füllen Sie die Wanne nochmals mit etwa 37 Grad Celsius warmen Wasser auf und genießen das heilende und aufbauende Bad. Vorsicht: Baden Sie nicht länger als 20-30 Minuten, ansonsten kann es zu Problemen mit dem Kreislauf kommen. Reiben Sie sich nach dem Baden leicht mit einem weichen Handtuch ab oder lassen Sie die Haut lediglich in einem Bademantel trocknen.
Wie man sieht, erfreut sich das gesunde Solebad immer größerer Beliebtheit - ein wahrer Allrounder eben. Davon können Sie sich bei Ihrem nächsten Feldhof-Urlaub im Frühjahr 2017 selbst überzeugen!
